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灵芝小学2021学年第二学期(第13 周)营养菜谱公示

来源:学校食堂 发布时间:2022-05-07 浏览次数: 【字体:

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带量菜单

星期一

5.9 )

 

鸡尖炒香干

炒包心菜

豆芽肉丝

榨菜蒲子汤

鸡块60

包心菜80

豆芽70

榨菜5

豆腐干40

胡萝卜10

韭菜15

蒲子20


肉丝10

肉丝15克


星期二

5.10

 

鹌鹑蛋烧肉

芋艿豆腐皮

娃娃菜炒香菇

青瓜皮蛋汤

猪肉50

芋艿100克

娃娃菜90

青瓜20

鹌鹑蛋4

豆腐皮10克

香菇10克

皮蛋10克


肉丝15克



星期三

5.11

 

红烧鸡腿

红烧冬瓜

香酥鳕鱼排

牛奶

鸡腿100克

冬瓜100

鱼排100

干菜丝瓜汤




干菜3克




丝瓜20克

星期四

5.12

 

牛肉咖喱土豆

炒三丁

红烧豆腐

虾皮蛋花汤

牛肉沫30

青豆30克

豆腐80克

虾皮5克

 土豆60

玉米30克


鸡蛋10克


香肠丁30克



星期五

5.13

猪脚炖毛豆

虾米炒南瓜

三鲜

煮鸡蛋一个

猪脚60

虾米10克

蔬菜30


毛豆40

日本南瓜80克

肉皮等20




鹌鹑蛋10



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